練習つれづれ。

新しいブリッジピンが穴に入らず、1本ずつ彫刻刀で削る作業をすることになった。
時間がかかったがだんだん削るのが上手くなった。

ケミカルなものが体に合わないため、目的や必要に応じて時々フラワーエッセンスを使っている。
今使っているのは手前の「VOICE CONFIDENCE」。
効能→自分で創った境界、抑制、失敗への恐怖を乗り越え、表現する事を許し、創造性を解き放つ。信頼、成功への熱意により、大きくはっきりと声を響かせ、パフォーマンスを落ち着きと自信でみなぎらせる。自分を表現する事に困難を感じる時に。気恥ずかしさを乗り越えて、素直に自分を表現するサポート。歌う時、舞台に立つ前にも。
自分のために作られたかのような効能。しかし、最近あまり飲んでいなかった。そのせいではないと思うが、声の出がすこぶる良くない。

心と体の状態がいちばん顕著にあらわれるのが声だろう。
滞っている感じがする。
メンテナンスをしようと思う。